训练用的羽毛球*较好的是什么牌子的？
RSL亚狮龙 老牌羽毛球品牌 英国造 价格偏高 *Aeroplane,燕子Swallow(上海羽毛球厂生产)价格中等 胜利VICTOR 南京或者台*生产 价格中,中高 索牌SOTX 德国 著名羽毛球用品品牌 价格偏高 中国制造 另有圣牌HO*,波尔BOER,雅拍APACS等小品牌价格相对较低也可以选用. 另外日本原产YONEX尼龙羽球是目前性能最接近普通羽球的尼龙球，采用软木球头，*尼龙羽毛，寿命是普通羽毛球的8~12倍； 适合训练及*赛，目前在欧*家*较流行，随着普通羽毛球生产成本的不断攀升，尼龙羽球逐渐有取代普通羽球的趋势。价格中高,但寿命较好,性能也不错
喜欢羽毛球运动，受伤了，*如有肌肉拉伤，还会依然坚持吗？
加油！！！作为同是羽毛球爱好者首先鼓励你继续去羽毛球运动。但如果因为羽毛球运动受伤请积极主动去接受专业*，并暂时停止所有运动*直到伤愈医生确认后再逐步恢复运动。
羽毛球运动*受伤同其它日常运动*（乒乓球 篮球 网球 跑步）受伤类似，多为拉伤或崴伤 扭伤等等，此类受伤者也多为运动前不热身或者热身不够所导致。所以在此建议喜欢运动的朋友们一定要运动前要有足够的热身运动，运动后有放松运动。而且也不要因为运动*受伤*去放弃该项运动，因为所有的运动都可能受伤。也因为运动使人快乐，运动健康。
羽毛球虽然不是世界主流运动，但它在我们国家的群众性基础好，也是运动*中业余参与程度较高的*之一。多数人都会选择羽毛球作为运动*，并且一如既往的支持羽毛球运动，运动让人身体健康，但*坚持运动，并不仅仅是因为健康。*选择羽毛球作为自己的运动爱好，相信是因为其与众不同的魔力，也相信多参与运动不仅能让大家生活的更有趣更积极乐观，对身体健康也是一种*。谢谢
<*r>伤是必然的。
几乎每一个喜欢羽毛球运动的人，只要能坚持打五六年，都或多或少有各种伤。
肌肉拉伤只是其中一种。
原因大多是疲劳过度引起。
只要在运动中掌握科学的方法，注意劳逸结合。养成良好的运动习惯。打球前充分热身，打球后充分放松。基本都能避免拉伤。
有很多拉伤是因为没有掌握好度。
过度运动，追求痛并快乐的感觉。
不注意热身，着急上场，急中受伤。
不注意拉伸放松，导致再次运动时突然拉伤。
喜欢羽毛球运动。多注意方法*会有效避免拉伤。包括养成正确的挥拍动作习惯胡步伐习惯等。
